| ]

1- التمسك بحبل الله المتين والتوكل عليه.

2- التفاؤل بالخير.

3- أخذ الحياة بهدوء وبساطة.

4- التذكر الدائم لنعم الله.

5- التعامل مع الجوانب الجيدة للآخرين.

6- حسن الخلق واستعمال أطيب الكلام.

7- لا تجعل المشاكل تسيطر عليك بل واجهها لحلها.

8- استعمال الدعابة وروح النكتة عند مواجهة المشاكل.

9- ممارسة التمارين الرياضية.

10- البحث عن العناصر الإيجابية في شخصيتك والتركيز عليها.
don't forget to share this post to your friends on facebook